Маринад барбекю для курицы

Описание приготовления:

Собрались на пикник или устраиваете барбекю дома? Не забудьте замариновать мясо. Расскажу вам, как приготовить маринад барбекю для курицы. Куриные крылышки и ножки пропитаются вкусными ароматами и соками, готовое мясо будет сочным с румяной корочкой. Основной ингредиент: Мёд Блюдо: Соусы / Маринады

Состав / Ингредиенты:

• Соевый соус 4 ст. ложки
• Томатный соус 2 ст. ложки
• Мёд жидкий 2 ст. ложки
• Перец черный молотый По вкусу
• Соль По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

145 ккал

Калорийность

4 г

Белки

1 г

Жиры

26 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Маринад барбекю для курицы»

Для маринада нам понадобятся мед, соевый соус, томатный соус.

Смешайте все ингредиенты в миске.

Мясо птицы натрите солью и специями. Залейте маринадом, перемешайте, накройте пищевой пленкой и оставьте в холодильнике на 2-3 часа.

Маринованное мясо приготовьте на барбекю или в духовке. Приятного!

Источник